Delen     Populaire blogs     Volgende blog Ľ
Blog maken     Inloggen
_
_
Cookies op 50plusser.nl

50plusser maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. 50plusser gebruikt functionele en analytische cookies om u een optimale bezoekerservaring te bieden. Bovendien plaatsen derde partijen tracking cookies om u gepersonaliseerde advertenties te tonen en om buiten de website van 50plusser relevante aanbiedingen van 50plusser te doen. Ook worden er tracking cookies geplaatst door social media-netwerken.
Door op Akkoord te klikken gaat u hiermee akkoord.

Akkoord


Klik hier voor meer informatie.
Butterfly
Foto's en bewerkingen, muziek en nog veel meer...
_
Home__Weblog__Prikbord__Foto's__Links__Gastenboek__Zoeken__Tip__Login
_

Welkom op mijn Weblog


Van harte welkom op m'n weblogje. Kijk rustig rond en ik stel het op prijs dat je een berichtje achterlaat in m'n gastenboek! Met vriendelijke groet, Chrissy



Mijn Profiel

Chrissy-
Ik ben nu offline

• Mijn profiel
• Privť bericht sturen
• Als vriend toevoegen

Toevoegen als weblog vriend






Zoeken in Google
_



CategorieŽn Overzicht




Laatste Weblog artikelen

Paasdecoratie
04 april 2010 15:41

Fijne en gezellige Paasdagen
03 april 2010 16:31


Helleborussen in bloei
31 maart 2010 00:23

Hier ben ik weer!!!
29 maart 2010 14:14




Fotoboeken


Helleborussen (28)
_
Bloemstukken en Boeketten (4)
_

Foto's van een voorjaarstuin te Kessel (36)
_
Lotgenoten (8)
_

Orchideeën (6)
_
Foto's Vlindertuin Knokke (20)
_






Weblog Vrienden


Blauwe vlinder
Van: Chrisje

Vlindervrij
Van: vlinder49

Webje van fey
Van: fey

Ben en alie mulder
Van: benenalie

Redsblog
Van: redone

Bennekesblogje
Van: Benneke

Sylvias weblog
Van: sylla

Carry zijlstra van dijk
Van: Carry

Hera
Van: hera

Top100 allertijden muziek
Van: blueslabel.nl_640K




Gastenboek berichten

Johnd241
21 juli 2015 10:44
_
Enjoyed examining this, very good stuff, thankyou . While thou livest keep a good tongue in thy head. by William Shakespeare. eaakeagddkcd

Rita en ward loos jansen
21 juli 2014 22:53
_
Hallo chrissy, wij hebben een vraagje aan jou,heel toevallig heb ik hier gezien dat jullie een fietstocht hebben gedaan lans de schelderijn via zantvliet.wij wonen in berendrecht, onze vraag is of je aan de kreekraksluizen of de a58 of we daar kunnen doosteken met de fiets naar oesterdam richting tholen? bij voorbaat hartelijk dank rita en ward.

Rob Epping
13 oktober 2012 11:06
_
'n fan Jullie hebben een leukorkest mag ik jullie foto met handtekeningen dan let ik op de brievenbus het is vastgeen moeilkijke klus!! Rob Epping Burg Martensstraat 5 2806 CJ Gouda




Watskeburt Op 50plusser.nl

Door Oldehove1529 om 05:08
_
Oldehove1529 is vandaag Jarig

Door okokok110 om 05:08
_
Okokok110 is vandaag Jarig

Door marianvk om 05:08
_
Marianvk is vandaag Jarig

Door HermanVanGorp om 05:08
_
HermanVanGorp is vandaag Jarig

Door ELLEN68 om 05:08
_
ELLEN68 is vandaag Jarig

Door Pieboon om 05:08
_
Pieboon is vandaag Jarig

Door KamperBoy om 05:08
_
KamperBoy is vandaag Jarig

Door bertha51 om 05:08
_
Bertha51 is vandaag Jarig





_

Andere artikelen



Afvallen met groene thee: 7 feiten


Thee - plantage


Groene thee wordt veel gebruikt als een drankje om mee af te vallen. Kun je afvallen met groene thee? En zo ja, hoe dan?
Hieronder 7 belangrijke feiten over afvallen met groene thee!




Groene thee helpt je afvallen en is goed voor je lichaam


In m'n vorig artikel hebben we het al gehad over groene thee. De talloze goede eigenschappen van groene thee zijn regelmatig wetenschappelijk aangetoond. Er worden echter ook een groot aantal goede eigenschappen toegedicht aan groene thee die nooit wetenschappelijk zijn aangetoond. Vast staat in ieder geval dat groene thee gezond is, en dat het goed is om het regelmatig te drinken.

Maar kun je met groene thee ook afvallen?

1. Afvallen met groene thee is een natuurlijke manier van afvallen, verwacht dus geen wonderen.

Omdat groene thee een natuurlijk product is zul je er niet ontzettend snel van afvallen. Je moet groene thee zien als een hulpje tijdens het afvallen. Wanneer je in het algemeen gezonder eet en meer sport kan groene thee de vetverbranding stimuleren waardoor je sneller zult afvallen.


2. Groene thee helpt stresshormonen te verlagen, vermindert slecht cholesterol en helpt je afvallen doordat de verbranding versnelt zonder je hartslag te verhogen.

Afvallen kun je doen op twee manieren: door minder energie binnen te krijgen of door meer energie kwijt te raken. Groene thee helpt je afvallen doordat je meer energie verbrandt en tegelijkertijd afvalstoffen in je lichaam vermindert.

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat deze thee echt helpt met afvallen doordat het je stofwisseling versnelt. Wanneer je stofwisseling versnelt verbruikt je lichaam meer energie waardoor je sneller zult afvallen.

3. Wil je afvallen?

Drink dan dagelijks een paar koppen groene thee voor meer effect. De goede werkzame stoffen van groene thee hebben meer effect als je het regelmatig drinkt. Afvallen is een proces, niet iets wat je in een middag doet. Wanneer je groene thee als hulpje gebruikt bij het afvallen is het dus belangrijk dat je het regelmatig drinkt over een langere periode.
Vervang bijvoorbeeld een aantal koppen koffie door koppen thee. Overdrijf het echter niet. Groene thee bevat ook stoffen waar je te veel van kunt hebben. Beperk het dus tot ongeveer vier kommen per dag.

4. Groene thee kun je overal krijgen. Wil je afvallen? Dan heb je geen speciale afslankthee nodig.

Er zijn tegenwoordig veel aanbieders van speciale afslankthee te vinden. Zij beweren dat deze thee beter werkt dan groene thee en dus beter helpt afvallen. Hoewel er in deze afslankthee werkzame bestanddelen zijn toegevoegd is het erg duur en is het effect niet veel groter dan dat van groene thee. Hou het natuurlijk en ga op zoek naar groene thee die jij lekker vindt. Dat is goedkoper en gezonder.


Je hebt geen speciale groene thee nodig. Afvallen doe je ook met normale groene thee uit de supermarkt. Wel is het zo dat de kwaliteit van de theeblaadjes bepaalt hoe werkzaam de groene thee is. Maak het jezelf echter niet te moeilijk. Je hoeft niet iedere maand naar de plaatselijke Toko te fietsen als het je niet uitkomt. PickWick thee voldoet ook prima.


5. Hoe zit het met groene thee met smaakjes en witte thee? En helpt groene thee met suiker of zoetjes ook met afvallen?

Groene thee dankt zijn speciale eigenschappen aan het feit dat er theeblaadjes worden gebruikt die slechts minimaal worden bewerkt (geoxideerd). Groene en witte theeblaadjes worden minder geoxideerd dan bijvoorbeeld de blaadjes van zwarte theesoorten (Earl Grey, English Blend, Smaakjesthee etc.).

Omdat groene en witte thee vrij puur blijft, blijven de belangrijke stoffen beter behouden in tegenstelling tot zwarte thee. Je kunt dus ook kiezen voor groene thee met een smaakje. Groene thee kun je onderscheiden van zwarte thee aan de hand van de kleur. Groene thee is doorgaans lichtgeel, lichtbruin of groen. Zwarte thee meestal donkerrood, donkerbruin of bijna zwart.


Witte thee is in principe gezonder dan groene thee, en is relatief nieuw op de belgische of Nederlandse markt. Witte thee wordt gemaakt van hele jonge theeblaadjes die de meeste goede stoffen bevatten. Ook witte thee is gewoon in de supermarkt verkrijgbaar. Er is minder wetenschappelijk onderzoek naar gedaan, maar je kunt er vanuit gaan dat witte thee dezelfde eigenschappen bevat als groene thee. Het kan je dus ook helpen met afvallen.


Thee met suiker betekent automatisch dat je meer energie binnenkrijgt. Suiker is een dikmaker, maar doet de goede eigenschappen van de groene thee niet teniet. Groene thee zonder suiker is minder calorierijk, maar bevat net zoveel goede stoffen als groene thee met suiker. Je kunt ook kiezen voor zoetjes, bedenk echter dat deze kunstmatige zoetstoffen mogelijk ongezond kunnen zijn voor je lichaam omdat ze vaak aspartaam bevatten.

6. Waar haal je de betere groene thee vandaan als je wilt afvallen?


Je kunt kiezen voor groene thee in theezakjes of losse groene thee. Losse thee moet je zelf laten trekken in bijvoorbeeld een zeefje, een speciale theepot of een thee-ei.

Losse groene thee heeft een gezonder imago maar hoeft niet perse gezonder te zijn. Veel losse groene thee kun je vinden in winkels als 'de Tuinen', 'Dille & Kamille' en gespecialiseerde Toko's. Ook kun je eens op zoek gaan naar een gespecialiseerd theewinkeltje. In dit soort winkels wordt veel zwarte thee verkocht, maar je vindt er ook verschillende soorten groene thee die je op andere plekken niet tegenkomt.


Zelf thee verbouwen is niet echt een optie, aangezien groene thee speciale grond nodig heeft en het best gedijt op grote hoogten.

Op steeds meer plekken kun je losse groene thee vinden. Ook duiken er steeds meer groene thee supplementen op die helpen met afvallen. Wees voorzichtig met deze pillen. De verwerkte theeblaadjes zijn meestal niet van goede kwaliteit, en in sommige varianten zit veel cafeine. Ons advies: hou het natuurlijk. Ga op zoek naar lekkere groene thee en geniet ervan.


7. Afvallen met groene thee vraagt om een speciale bereiding. Zo zet je gezonde groene thee!

In Nederland zijn we gewend om thee te zetten met water dat net van de kook is. Voor groene thee is dit echter niet een optimale manier van zetten. Als je wilt afvallen met groene thee moet je zoveel mogelijk werkzame stoffen behouden, en ze dus niet kapot koken. Groene thee die wordt getrokken in te heet water verliest een groot deel van zijn werkzame stoffen waaronder veel antioxidanten.

Je kunt ook nog de overweging maken tussen bron- en leidingwater. Groene thee gezet met bronwater smaakt puurder en lekkerder dan water uit de kraan. Voor de werkzaamheid maakt het echter weinig uit. Van bronwater zul je niet extra afvallen.

Zo zet je gezonde groene thee die je echt helpt afvallen:

  1. Breng water aan de kook in een normale waterkoker of fluitketel.
  2. Laat het gekookte water 7 tot 10 minuten afkoelen, het water heeft dan een temperatuur bereikt van ca. 80 graden.
  3. Trek je groene thee tussen de 3 en 5 minuten.

Afvallen doe je niet alleen met groene thee

Zoals we eerder aangaven is groene thee slechts een steuntje in de rug wanneer je wilt afvallen. Het helpt bij de vetverbranding en zuivert bovendien je lichaam. Wanneer je regelmatig groene thee drinkt zul je dus ook makkelijker op gewicht blijven. Wanneer je echt kilo's wilt afvallen is het recept heel eenvoudig: minder energie binnenkrijgen en meer energie verbranden.


Bron: sochicken.nl


Met vriendelijke groetjes

Chrissy



Groene thee


Theepot


Artikel links


Geplaatst op 15 april 2008 15:45 en 3398 keer bekeken



Deel dit artikel via:





_
R
eacties van leden


Je reactie
Naam   Gast
Reactie   
  _
Captcha_Beveiligingsvraag

Welk dier is dit?
_





_
Agaaths-weblog.1  
15 apr 2008 17:23
Dat is ook toevallig, ik ben sinds een week aan het lijnen en heb gisteren venkel- en groene thee op de aanrecht gezet, om het niet te vergeten, leuk artikel, li gr agaath

Gizmoenbeertje  
15 apr 2008 17:45
We dronken toen Pu Erh thee uit China, wat een beetje duurder was, maar ik denk dat dit ook wel helpt. Leuke artikels over thee...knuff, Lia
_





_
Jeanne50.1  
15 apr 2008 17:50
Dat je van Thee af kunt vallen wist ik niet,..moet je ook vertellen dat ik daar niet echt mee bezig ben,..maar een paar kilo lichter kan altijd ..dus ..ik ga je raad opvolgen,..probeer meer thee en minder koffie,..lukt het niet om af te vallen is dat ook geen probleem ..ik ben niet te zwaar..zit nog binnen de norm..leuk artikel en lieve groetjes van Jeanne

Chrissy-  
15 apr 2008 19:13
Hoi Agaath, dat moet inderdaad lukken... veel succes ermee en hopelijk ben je binnenkort een paar kilootjes armer...
Lia, waarschijnlijk zal verse thee wel beter zijn maar ik blijf toch bij m'n builtjes thee... (alleen al voor het gebruiksgemak)
Jeanne, voor alle duidelijkheid gebruik ik geen groene thee om af te vallen maar louter om gezondsredenen en omdat ik het ook wel lekker vind! En als ik er dan wat kilootjes mee verlies dan is dat mooi meegenomen maar zeker geen vereiste! Koffie is trouwens ook niet zo goed voor onze bloedvaatjes... Lieve groetjes aan jullie allen en 'k vond het fijn dat jullie er weer waren. Chrissie
_





_
Countrygirl.1  
15 apr 2008 23:11
Leuk en leerzaam, ik wist verschillende dingen niet, fijn dat je het geplaatst hebt. Weltrusten voor straks. Groetjes Petra.

Chrissy-  
15 apr 2008 23:45
Hoi Petra, da's graag gedaan hoor! Fijn om te horen dat je er nog iets van opgestoken hebt. Bedankt voor je reactie! Groetjes Chrissie
_





_
Gast  04 mei 2011 16:51
goed artikel en geweldige afsluiter ook, met het simpele recept voor afvallen. Zo makkelijk (en tegelijk ook zo moeilijk ) is het precies.
Dank je voor de tips!